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おうち時間の過ごし方

【おうち時間の過ごし方】夫婦での楽しみ方15選!無料で仲良くストレス発散!!

コロナウイルスの影響もあり、おうちで過ごす時間が多くなりましたよね。そんな今注目を集めているのが、おうち時間の過ごし方です!暇すぎて何をしたらいいのかわからない、家の中にいることがストレス…と感じている人も多いんじゃないでしょうか?

今回は、夫婦でおうちで楽しめることを紹介したいと思います。せっかくの夫婦のおうち時間です。家でゆっくり過ごせる時間というのは、人生の中でも貴重だと思います。そんな時間を無駄にしないためにも、ぜひ二人で楽しんで過ごしてくださいね!!

アクティブな夫婦におすすめの過ごし方は?

アクティブな夫婦こそ、家にいなきゃいけないというと辛いですよね。まずはアクティブな夫婦に向けた、おうち時間の過ごし方を紹介したいと思います。コロナウイルスの影響だけにかかわらず、これからの梅雨の季節や、天気の悪い家から出られない日なんかにもピッタリなので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

おすすめの過ごし方① トレーニング

普段外で過ごすことの多いアクティブな人たちなら、体を動かせないことは退屈だと感じているんじゃないでしょうか?。家の中で過ごす時間が増えると、体力が落ちてしまいますよね。さらに体力が落ちると病気にもかかりやすいので、今の時期、特に運動や筋トレなどのトレーニングが注目されています。ユーチューブのトレーニング動画や、フィットネスアプリを上手に利用して、おうちの中で運動をするのがおすすめです。一人では続けられないハードなトレーニングでも、二人だったら励ましあいながら続けられますよね。

例)ワンパンマンのトレーニングメニュー

主人公のサイタマは、ヒーローになるために3年間のトレーニングを行い、無敵の力を手に入れたと描かれています。

  • 腕立て伏せ100回
  • 上体起こし100回
  • スクワット100回
  • ランニング10km

これを毎日やる

おすすめの過ごし方② ユーチューブでライブ気分

コロナウイルスの影響で、ライブやフェスも中止になっていますよね…。そんな時こそ、ユーチューブなどを利用して、おうちでライブ気分を味わっちゃいましょう。夫婦で好きなアーティストがいるのなら、お気に入りのアーティストのライブTシャツなどを着て、雰囲気を出して盛り上がるのも良いですね!ライブDVDがあればさらに◎

おすすめの過ごし方③ おうちでアウトドア

アウトドア好きこそ、おうちでの時間って何していいかわからないですよね。アウトドア好きの人におすすめなのが、おうちでアウトドア気分を味わう方法です。キャンプグッズを持っている人たちの中には、おうちの中でテントを張って楽しむなんて人も。グッズがない場合には、ホットプレートで焼き肉をやってみたり、二人でキャンドルを焚いたり床にシートを敷いてお酒を飲んでみると雰囲気が出るのでおすすめです!

おすすめの過ごし方④ 大掃除

家でじっとしているのが苦手な夫婦なら、おうち時間を利用して大掃除をしてみるのもおすすめです。掃除というとちょっとめんどくさいなとも思ってしまいますが、掃除が終わったころには清々しい気持ちになること間違いなしです!大掃除をしていたら、探していたものが見つかったなんてことも。一人では面倒だと思っていた大掛かりな場所も、これを機に二人で協力してきれいにしてみてくださいね。

おすすめの過ごし方⑤ 今後の予定を計画

アクティブな夫婦なら、普段から旅行に行ったりイベントに行ったりといろいろ楽しんでいると思います。おうちで過ごす時間には、これからやりたいことや行きたいところを話したり、計画する時間にするといいかもしれませんね。そういう計画って、考えているだけでも楽しいですよね。それぞれのやりたいところや行きたいところをリストアップして、これから二人でそのリストを叶えていくと思うと、ワクワクしますよね!

おすすめの過ごし方⑥ カップルヨガ

女性ならヨガをやったことがある人も多いかもしれませんが、二人だからこそできるのがカップルヨガです。難しいイメージのあるカップルヨガですが、実は初心者で簡単にできるものも多く、二人の仲を高めてくれること間違いなしです!やり方はユーチューブで探すとたくさん出てくるので、ぜひチャレンジしてみてくださいね。

おすすめの過ごし方⑦ オンライン飲み会

普段からいろんなところに出かけることの多いアクティブな夫婦なら、夫婦共通の友達も多いんじゃないでしょうか?そんな夫婦には、共通の友達たちとみんなで楽しめるオンライン飲み会がおすすめです。最近はzoomなど、アプリを使っておうちにいながら飲み会をするというのも流行っていますよね。夫婦で暮らしていると、片方だけが家で飲み会というのもちょっと気まずいですが、共通の友人が多い夫婦には二人で楽しめるのでぴったりですね!

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インドアな夫婦におすすめの過ごし方は?

もともとインドアな夫婦の場合は、おうちでの時間も慣れているでしょうが、長い間おうちにいるとすることがなくなってくるということも。夫婦でのおうち時間をもっともっと楽むためにも、ぜひ参考にしてみてくださいね!

おすすめの過ごし方① 動画サイトを利用

インドアさんの定番の過ごし方と言ったら、やっぱり動画視聴じゃないでしょうか!HuluやU-NEXTなど、最近はいろんな動画サイトがありますよね。見たかった映画を見るのもいいですし、せっかく時間があるのでしたら、海外の連続ドラマを見るのもいいですね!海外ドラマはシリーズで長い物も多く、時間があるときじゃないと見られないので今がチャンスです。二人で同じドラマにはまれたら、夫婦の話題も増えて楽しくなりますよね。

お試しで無料期間が用意されているサイトがほとんどなので、まずはお試しで登録してみることをおすすめします。

配信サービス 月額 お試し期間
Paravi 1,050円(税込) 2週間無料
U-NEXT 1990円(税抜) 31日間無料
Hulu 933円(税抜) 14日間無料
FOD 888円(税抜) 14日間無料
動画配信サービスってなんだかよくわからないという方にオススメなのがU-NEXTです。
かなり様々なサービスがありますが、無料期間も長く、無料期間中の解約で料金が発生しないのは嬉しいですよね。
夫婦で楽しめる映画やドラマ・アニメ、長時間時間をつぶせるシリーズ物の海外ドラマなど選択肢は約14万作品あります。
そして、大人の動画を二人で・・・ってこともできます。

U-NEXTで受けられるサービスはコチラ

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おすすめの過ごし方② ひたすらゲーム三昧

ひたすらゲームをするというのも、おうち時間を楽しむにはおすすめの過ごし方です!昼夜逆転してしまう生活はあまりよくありませんが、たまには学生時代のように徹夜でゲームなんていうのも楽しいですよね。普段からおうちでゲームをしているという人はゲーム機があるでしょうが、ゲーム機がないというおうちでも、最近はスマホゲームのクオリティが高いので安心してくださいね。二人で協力し合いながら出来るゲームで、一緒に盛り上がっちゃいましょう!

おすすめの過ごし方③ 二人で料理

ゆっくりできる時間がないと、二人で料理をすることってあまりないですよね。休日など時間があるときこそ、二人で料理を楽しんでみてくださいね。煮込み料理など、あえて時間がかかる凝った料理を作るのもおすすめです。気になるけど手間もかかるし大変そうだなと思っていた料理でも、二人で一緒に作れば、作っている過程さえも楽しむことが出来ますね。また、普段は食べないような海外の料理に挑戦してみるなんていうのも、ちょっとおもしろいかもしれませんね。最近ではタルゴナコーヒーが流行っていますが、こういうちょっと手間を加える料理も、時間がある時だからこそ楽しめます!

おすすめの過ごし方④ スマホの写真データ整理

意外と穴場なのが、スマホのデータ整理です。スマホの写真って、撮るだけ撮って整理できていなかったりしませんか?撮って満足してしまう人って多いと思います。ある時見返してみたら、ブレブレの写真が入っていたなんてことも。そんな方は、是非おうち時間でスマホの写真データを整理してみてくださいね。二人の思い出を振り返るいいきっかけにもなりますし、昔の写真を見て二人で盛り上がること間違いなしです。今使っているスマホだけではなく、前に使っていたスマホのデータを見てみるのも楽しいですよね。また、ネットで申し込みをして簡単にオーダーメイドのアルバムを作ってくれるサービスもあるので、二人の思い出をアルバムにしてみるのもいいかもしれませんね。

おすすめの過ごし方⑤ 何かを学んでみる

これを機会に、新しく何かを学んでみてはいかがでしょうか?一人ではやる気の起きない勉強も、二人でやれば心強いです。励ましあったり、お互いに問題を出し合ったりと、仲間がいることではかどるということもありますよね。仕事のステップアップに向けた勉強でもいいですし、二人の共通の趣味を生かしてみるのも良いですね!例えば海外旅行が好きな二人なら英語を学んでみるのもいいですし、お酒が好きな二人ならお酒に関係する資格を目指してみるというのもおすすめです!

おすすめの過ごし方⑥ 新しいチャレンジ

何かに挑戦することって、いくつになってもワクワクしますよね。最近はコロナウイルスの影響から、今まで裁縫なんてしたことなかったという人がマスクづくりにチャレンジしてみたり、家で過ごす時間が出来たから新しいことを初めてみたという人も多いんですよ。二人でモノづくりにチャレンジしてみるのもいいですし、二人で一緒に楽器を始めてみるなんていうのも楽しそうですよね。趣味は人生を豊かにしてくれるので、ぜひ新しい趣味を探してみてくださいね!

おすすめの過ごし方⑦ お酒を飲みながらとことん語り合う

夫婦の間だからって、お互いのことを何でも知っているというわけでもありませんよね?付き合っているときには居酒屋さんで何時間もしゃべっていたけど、結婚して一緒に住み始めてからは、そういう時間が減ってしまったという夫婦も多いです。家にいるとなんとなくテレビを見てしまったりと、一緒にいるし会話もするけど、きちんと向き合って話し合ったりはあまりしないんじゃないでしょうか。なので、たまには二人でゆっくりとお酒を飲みながら、とことん語り合うというのもおすすめです。相手の新しい一面が知れたりと、二人の仲を深めるいいきっかけにもなりますよ。

おすすめの過ごし方⑧ 一緒に副業を始める

このブログも実は副業なんです。

今収入が減ってしまっている方もおおいと思いますが、ブログは実は夢があります。
上手くいけば月10-50万、上手くいかなくてもブログの立ち上げ10000円と毎月の維持費1000円です。

おすすめの過ごし方⑨今後の将来を占ってみる

外出自粛で時間をもてあまし、今後の先行きも不安ですよね。

朝のニュースの占いじゃ正直参考になりませんが、待ちの占いにいくことも難しい。

オンラインでも占ってくれるところがありました。しかも会員数170万人だそうです。

コロナの影響で仕事が減った方

私はブログを副業としてやっていますが、本業の収入が減っています・・・

数万単位で減っており、このままだと正直ヤバいです・・・

そして、家計の見直しを始めました。保険や通信費、貯蓄など減らせるところは減らし、家族を路頭に迷わせないよう必死です。

まとめ

いかがでしょうか?今回紹介したものは、ほとんどお金のかからないものばかりです。夫婦でのおうち時間が長くなると、ケンカが増えてしまうという話もよく聞きますが…二人だからこそ楽しめることってたくさんあると思います!いくつになっても二人の時間を楽しめる夫婦って、素敵ですよね。おうちでの時間を充実させるためにも、ぜひとも参考にしてみてくださいね!!

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