世界中でコロナウイルスが蔓延している今、おうちで過ごす時間が増えてきていますよね。みなさんはおうちで過ごす時間を、どのように過ごされていますか？最近ではSNSで、「暇すぎて困ってる」とか「退屈で耐えられない」などと言った書き込みをよく目にします。さらに「コロナ疲れ」なんて言葉が出てきてしまうくらい、たくさんの人たちがおうちにいることにストレスを感じているということですね。
みなさん多かれ少なかれストレスは感じているでしょうが、独身で一人暮らしの人にとっては、家族と暮らしている人よりも自粛生活が辛いんじゃないでしょうか。家でひとり、話し相手もいない…となると、かなりつらいものがあると思います。今回は独身一人暮らしの男性向けの、おうち時間の過ごし方を紹介していきたいと思います。「ちょうど退屈してた！」という人は、ぜひ今回紹介するおすすめの過ごし方を試してみてくださいね！！
アクティブな独身一人暮らし男子におすすめの過ごし方は？
アクティブな男性にとって、「おうちにいなきゃいけないなんて絶望的状況…。」「早く外で遊びまくりたい！」と思っている人も多いんじゃないでしょうか？しかし、おうちの中で過ごす時間というのも、悪いことばかりじゃありませんよ！考え方次第で、アクティブな方たちだっておうちの中の時間を有意義な時間に変えることが出来るので、ぜひおすすめの過ごし方を参考にしてみてくださいね。
おすすめの過ごし方① ひたすら筋トレ
男性って、日頃から食事はほとんど外食という人も多いですよね。料理をしない男性の場合はおうち時間が長くなってくると、コンビニ弁当やカップラーメンなど炭水化物がメインの不健康な食事になってきてしまいます。さらに、ついつい昼夜逆転してしまったり不規則な生活になってしまい、太ってしまう人も増えてくるでしょう…。自粛生活が明けたらコロナ太りしていた…なんてちょっと嫌ですよね。それだったらおうち時間にひたすら筋トレして、他の人と差をつけちゃいましょう！！これから夏に向けて露出も増えてくるため、今のうちに筋トレしておけば、海に行っても遠慮なく水着になれますね！筋トレグッズが家にないという人もいるかもしれませんが、ペットボトルにお水を入れてダンベル代わりにしたりと、案外おうちにあるもので代用できたりするんですよ！！
おすすめの過ごし方② アウトドア料理を研究
アクティブな男性なら、夏は仲間たちとバーベキューをしたり、キャンプに行ったりなどアウトドアも楽しんでいるんじゃないでしょうか？そんなアウトドア派な男性におすすめしたいのが、アウトドア料理の研究です。最近はキャンプが流行っている影響からか、ネットやテレビでさまざまなアウトドア料理が紹介されていますよね。特に缶詰料理のアレンジレシピなんかは、アウトドアをするときにぴったりです。是非おうち時間で、アウトドアのアレンジレシピのレパートリーを増やしてくださいね！
おすすめの過ごし方③ 靴のお手入れ
お外が大好きなアクティブタイプの男性なら、スニーカーは必須アイテムですよね！ですが、スニーカーってきちんと洗えていますか？おうちにいる確率の高い雨の日にはスニーカーを洗うわけにもいきませんし、晴れた休日にはついつい出かけてしまうため、意外とスニーカーを洗うタイミングって難しいですよね。さらにめんどくささも相まって、つい放置してしまっている…なんて人も多いんじゃないでしょうか。たまにはおうち時間を利用して、汚れたスニーカーをきれいに洗ってみてくださいね。「おしゃれは足元から」なんて言葉があるくらいで、足元をきれいにすることはとても大切です。これをきっかけに、是非お仕事の革靴なんかを磨いてあげるのもおすすめですよ！
おすすめの過ごし方④ Zoom飲み
「友達と飲めないなんて辛すぎる」「飲み会したい」そんな一人暮らしの男性には、Zoom飲み会がおすすめです。たとえべろんべろんになっても、いつもみたいにわざわざ電車で帰る必要もなし！飲み会が終わった瞬間ベッドにダイブして、即寝できちゃうんです！そう考えるといつもの居酒屋での飲み会ももちろんいいですが、Zoom飲みはZoom飲みでいいところがありますよね！特に実家暮らしの人なんかは、お互いの懐かしい写真を見せ合ったりしても、盛り上がりますね。
おすすめの過ごし方⑤ 旅行に向けて英会話を学ぶ
旅行に行くのが好きという人だったら、長期休みに海外旅行に行くなんてこともあるんじゃないでしょうか？そんな時、やはり英語って日常会話くらいは話せた方がいいですよね！いま彼女がいるいないに関わらず、これから先、彼女と海外旅行に行く可能性も高いですよね！そんな時、英語を話せた方が男らしくリードすることも出来ます。もちろん自分のスキルアップのためにも、おすすめだと思いますよ。話せたらいいなと思いつつ、なんとなく避けてきたという人も多いんじゃないでしょうか？是非おうち時間を利用して、少しずつ勉強してみるのもいいかもしれませんね！
おすすめの過ごし方⑥ プランクチャレンジ
プランクチャレンジはごくシンプルな体感トレーニングのひとつです。少し前に流行ったプランクチャレンジですが、まだ試したことないという人は一度試してみる価値ありですよ。用意するものも、難しい説明も、一切なし。身一つで簡単にチャレンジできるというのが、このプランクチャレンジの最大のメリットです。このプランクチャレンジは劇的に痩せるというよりも、じわじわと引き締まっていき体感が鍛えられるため、続けていけば姿勢もよくなっていくんだとか。こちらは短時間を毎日繰り返して習慣化していくものなので、意志の強さが必要となってきます。なので肉体面ではなく、精神面でも鍛えられそうですね！
おすすめの過ごし方⑦ ユーチューバーデビュー
アクティブな男性なら、普段からいろんなところに出かけたり、いろんな経験をしているんじゃないでしょうか？そんな経験をいかして、ユーチューバーデビューしてみるというのも面白いですよね。お外が大好きなアクティブ男子なら、おうちでの趣味ってあんまりないという人も多いので、おうち時間で動画編集というのもおすすめです。ユーチューバーというと大げさに聞こえますが、SNS感覚で楽しい思い出をみんなに共有するのも楽しいですよね。さらに、動画編集の技術があると、将来子どもが出来た時など、何かと役立ちそうですね！
インドアな独身一人暮らし男子におすすめの過ごし方は？
いくら普段からインドアな生活をしている人でも、一人暮らしでずっとおうちの中にいると、話し相手もいないし次第にストレスもたまってきますよね…。世間が暗いニュースばかりの時こそ、自分の心の中くらいは明るく過ごしていないと、心がつぶされてしまいます。なのでおうち時間をしっかり楽しんで、いろんなことに挑戦してみてくださいね。
おすすめの過ごし方① 動画ざんまい
コロナウイルスの影響で自粛を求められてばかりいますが、もうこうなったら、動画ざんまいというのもいいかもしれませんね！ユーチューブで永遠にお笑いを見続けるなんてのもいいですし、大好きな女優さんの作品を過去からさかのぼって見るなんてのも楽しいですよね！また、普段撮りためていたドラマをまとめ見するのもいいですし、動画サイトに契約して見たかった作品を見るのもおすすめです。時間なんて気にせず、思いっきり動画ざんまいしちゃいましょう！！
おすすめの過ごし方② ミニマリストに挑戦
おうち時間を利用して、部屋の大掃除をするというのもおすすめです。いらないものといるものをはっきりさせて持ち物を整理することで、おうちの中が一気にすっきり！部屋の中のものが減ると、日ごろの生活も暮らしやすくなること間違いなしです！探してるものが見つからない…という経験があるという人は、ぜひ試してみてくださいね。また、少し話はずれてしまいますが、普段手を付けづにほったらかしている、お風呂や水回りのお掃除、洗濯槽クリーナーなんかをするのもけっこうおすすめですよ！
おすすめの過ごし方③ 家族にテレビ電話してみる
一人暮らしの独身男性に是非やってみてほしいのが、家族にテレビ電話です！男性の場合、一人暮らしを始めてしまうとたまにしか実家に帰らなくなってしまいますよね。女性は頻繁に家族と連絡を取ったりしますが、多くの男性は用事もないのにやたらと家族に連絡を取ったりしないんじゃないでしょうか。そのため、たまにはおうち時間を利用してぜひ家族にテレビ電話してみてくださいね。久しぶりに顔が見れたら、ご家族も喜ぶこと間違いなしですね！さらに、あなたも久しぶりのご家族に癒されることでしょう！
おすすめの過ごし方④ 大好きなマンガを読む
男性は特に、お気に入りのマンガがあるという人も多いですよね。家にマンガがあるという人もけっこういるんじゃないでしょうか？たまにはビールとおつまみを片手に大好きなマンガを読み返すという過ごし方も、ちょっと贅沢で良いですよね！最近ではコロナウイルスの影響から、マンガを大人買いしたという人もSNSでよく見かけます！今持っているマンガをじっくり一巻から読み返すのもいいですし、お金に余裕がある方は、奮発して大人買いするというのもテンション上がりますね！ベッドでゴロゴロ、一日中マンガを読むというのも、今だからできる楽しさですね。
おすすめの過ごし方⑤ 徹夜でゲーム
一人暮らしの男性だったら、家族の目も気にせず徹夜でゲームするというのも最高ですよ！連休だったら、寝る時間を気にする必要なんて一切なし！大好きなゲームを好きなだけやるという過ごし方も、幸せですよね。最近ではオンラインゲームも楽しい物がたくさんあるため、新しいオンラインゲームにチャレンジしてみるというのもおすすめです！オンライン上の対戦も出来るため、友達たちとネット上で集合してゲームをするのも楽しいですね。徹夜でゲームなんて、独身一人暮らしだからこそ楽しめる楽しみ方なので、思いっきり徹夜でゲームを楽しんじゃいましょう！！
おすすめの過ごし方⑥ 新しい分野の小説に挑戦
インドアな人たちの中には、おうちでのんびり本を読んで過ごすというのが好きな人もいますよね。ですが、本を読もうと思った時、ついつい偏ったジャンルの小説を読んでしまったりしませんか？もちろんせっかく読むのだったら好きなジャンルのものを読みたいというのもわかりますが、たまには、あえて普段自分が読まないようなジャンルを読んでみるのもおすすめですよ！読んだことなかっただけで、意外と面白い本が見つかるなんてことも！ネットで調べると、「死ぬまでに読むべき100冊」や「絶対読みたい50冊」などさまざまなおすすめ本が紹介されています。こんなときこそおうち時間を利用して、こういった「○○な〇冊」みたいな本を制覇してみるのもいいですね！好きな飲み物を飲みながら小説の世界に没頭するという、穏やかな時間を過ごしてみてくださいね。
おすすめの過ごし方⑦ 資格取得を目指して勉強
おうちにいる時間が長い場合には、将来を見据えて資格取得を目指してみるというのもおすすめの過ごし方です。おうち時間をだらだら過ごすのももちろんいいですが、おうち時間を利用して新しく資格取得を目指すという過ごし方も、有意義で良いですよね！普段だったら友達の誘いや外での誘惑に負けてしまいそうになってしまうこともありますが、家から出ちゃいけないという今の状況なら、勉強をするには最強の状況ですよね！お仕事でのスキルアップを目指すもよし、学んだことを利用して新たなビジネスに挑戦するもよし！何かを学んで損することはないので、ぜひ何か新しい勉強を始めてみてくださいね。
まとめ
いかがでしょうか？おうちでの時間を退屈に感じている独身一人暮らしの男性に、少しでもこの記事が役に立てば幸いです。外の生活は魅力的なものがもちろんたくさんありますが、おうち時間だって実は楽しいことがたくさんあるんですよ！思いっきり娯楽に走って、日頃のストレスを発散するのもよし！筋トレや勉強をしてストイックに過ごすのもよし！何も残らないおうち時間よりも、おうち時間があってよかったなと思える素敵なおうち時間を過ごしてくださいね！！
