【外出自粛中の子どもとの過ごし方】自宅でストレス解消できる無料・有料方法

全国への緊急事態宣言が出され、5/6までは全国的に外出自粛がさらに強化されました。

マスクも手に入りにくい状況ですし、自分、そして大切な家族を守るためには致し方ないのかなという感じです。

我が家も妻と子ども２人（１才と２才半）なので、家で何しよう・・って感じですよね。

そして、全国民に一律10万円が決ったので、本当にそうなれば我が家は40万円・・・

外にも出れないし、少し子どものストレス発散にも使用する予定です。

そんな中、我が家がやっている外出自粛中の子どものストレス発散についてご紹介しますね。

無料暇つぶし

家の掃除

コレは多くの人がやっているかも。

普段は掃除機をかけるだけとう方、この機会に大掃除なんてどうですか？

大掃除のメリットは「家が綺麗になる」+「運動不足解消」

床の拭き掃除や、エアコンの上のホコリ掃除、洗濯機の裏側なんて怖くて見れない（私もですが・・）なんて方、この機会に家をぴかぴかにしまよう。

暇だ暇だと思ってたけど死ぬほど洗濯物溜まってたし部屋の隅に死ぬほど埃あったよね大掃除しよ、ついでに冬物の最終洗濯もやろ

— ぴーー (@m_3937x63) March 28, 2020

こんな時にしかできないと思ってめちゃくちゃ大掃除してるけど汚すぎて草

— まおとヤドン (@maopo_dle) March 28, 2020

2.料理をがんばる

いつもはコンビニ、外食という方もいますよね。

こんな時は普段やっていない「料理」なんてどうでしょう？

家にある材料にも寄りますが、冷蔵庫をのぞいてアル食材でクックパットなどで検索をかければ、作ってみたい料理が見つかるかも。

普段慣れないことをすると、新鮮ですし、時間があっという間に過ぎていきますよ。

コロナウイルス対策での
外出自粛期間の
休みの日は
家で
料理でもしよかな？って思ったり、、！

— Vert Suerte（Midori） (@vert_suerte) March 28, 2020

無料期間のある動画サイト

撮りためたテレビ番組は溜まっていませんか？

または、見たかった映画やドラマを見れていなかった・・・なんて方いませんか？

映画館も休館になったりと自宅でいかに楽しむかの定番はやはり動画！！

今は無料体験をもうけているサービスが多いのでこの機会に試して見るのも良いすね。

オススメ1：U-NEXT

U-NEXTは31日間無料キャンペーン中！！何より、凄いのはその作品数！！約14万作品あります。

 

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3. 昔の写真を見返す

一人暮らしの方なら卒業アルバムなど、家族なら昔の写真をみんなで見返しても楽しいですよね。

リビングに集まり、ワイワイとやるのもありですよね。

こんな時だからこそ、家族とのコミュニケーションを増やしたり、懐かしい写真をも見て思い出にふけったりするのも、有意義な時間の使い方ですよね。

有料（予算4000-20000円）

我が家がやっている予算4000-20000円の自粛ストレス対策です。

家キャンプ

外にも出れないし、子どもが小さいのでアウトドアといっても負担がおおきい。。。

外に行けないなら、家でテント貼っちゃえ！！

ということでコチラ↓↓

ロゴスのホップアップテントをネットで購入し、拡げ布団を引いて息子と寝てます。

４人用ではありますが、大人2子ども2はさすがに狭い…

けど、このテントとランタンを付けて、アウトドア感を満喫しております。

こういうホップアップテントってしまうのが難しいと思ったんですが、YouTubeの公式ページを見ると1分もかからずしまえます。

お家を映画館作戦

１才と2歳半がいるとそもそも映画館は行けないんですが、コレを期に「プロジェクター」を購入しました。

なんとなく10万以上する！！というイメージがありましたが、安い物で１万円代からあるんですね！！

こんなにも綺麗なのか・・・・・

下はプレステ4の画面です、そして子どもは身長90㎝ほど、小さい字もくっきりと

最大170インチ可能です。

我が家は24000円の物を購入しましたが、感想は「感動！！」

映画をみるのが本当に楽しくなりました！！

子どもも意外とおとなしく見てくれて、機械に触らないんですよね。ここもポイントですよね。

下が家が買ったものです。